Här kommer jag att blogga och tipsa om mental träning. Kom gärna med dina synpunkter, idéer och frågor i kommentarsfältet. /Petra
Det finns miljoner böcker om mental träning, en del superbra. Andra mindre bra. Det finns en bok som jag verkligen kan rekommendera. Lär mer om det här ...
Mental träning och att lära sig att tänka positivt är viktigt. Det vet träningsgurun Jillian Michaels. Och jag har haft fördelen att få träffa och intervjua henne. Läs mer om det här ...