Mental träning
För dig som vill prestera bättre
 
 Maxa din prestation
 

Lär dig av dina misstag

“Jag har missat mer än 9000 skott i min karriär, jag har förlorat nästan 300 matcher.
26 gånger har jag fått förtroendet att avgöra matcher men missat. Jag har misslyckats om och om igen i mitt liv ... och det är därför som jag har lyckats”.

 

Detta är ett citat av ingen mindre än Michael Jordan. Dem orden får en att tänka efter, få perspektiv på sina misstag och förhoppningsvis kunna se på dem lite annorlunda. Att nästan vara tacksam över dem - för om man inte har misslyckas betyder det ju bara att man aldrig riktigt har försökt. När du misslyckas ska du tänka efter vad det var som hände och vad det var som gick fel. Och tänk ut en plan B på hur du ska göra om det händer igen. Ta dina misstag som en möjlighet att lära dig något om dig själv, att kunna gå vidare både starkare och smartare.

 

 

 

Petra Stegman-Axlund